Warme dagen, zorg dragen

De temperaturen stijgen, dus zorg goed voor jezelf en anderen: drink voldoende (liefst water), ook zonder dorst, vermijd inspanningen tijdens de warmste uren en zoek koelte in de schaduw of binnen. Draag lichte kledij en bescherm jezelf tegen de zon met zonnecrème en een hoofddeksel. Hou je woning fris door overdag zonlicht buiten te houden en ’s avonds te verluchten. Let extra op kwetsbare personen en twijfel niet: bij ernstige klachten bel je 112.